Benefícios

Variedade

Cada treino é diferente do anterior. Trabalhando com os mesmos patamares de exigência, cada instrutor TFM tem a sua forma única de proporcionar um treino efectivo.

Desafio constante

Os treinos TFM são treinos completos, recorrrendo a exercícios individuais e colectivos, circuitos e jogos, permitem melhorar a força, a resistência e a agilidade

Qualidade

Os instrutores TFM, são militares e ex-militares com formação superior na área das ciências do desporto, altamente treinados e preparados, com conhecimento sobre as mais recentes dinâmicas do exercício físico.

Trabalho de equipa

Irá experienciar treinos efectivos e divertidos, através de jogos de equipa e atividades de grupo.